大多數可以通過手術抽脂或是乳房切除手術的方法才能讓胸小下來，短時間之內可以達到良好的調整效果。
抽脂手術需要在修復部位做隱蔽的切口，有利于將多余的脂肪抽出，同樣可以改善自身乳房比較偏大的癥狀，使自身的胸部和身材看起來更加協調合理體，手術創傷要相對較小，有利于快速的恢復正常。手術通常還需要將乳房局部的軟組織切除，同時需要將局部表皮和軟組織縫合，可以達到縮小的作用，從而可以使胸部恢復到自然和美觀的狀態，改善乳房出現的比較偏大癥狀。
手術恢復期間局部可能會出現腫脹和疼痛的不良反應，可以用碘伏局部清洗和消毒，有利于加快局部的腫脹程度消退，短時間之內要避免乳房受到壓迫或是碰撞，可能會導致局部的傷口組織恢復造成影響，不利于快速好轉。
胸小可以通過玻尿酸填充、自體脂肪填充和假體填充等方法來做改善，能夠達到快速的豐胸效果。1、玻尿酸里面的主要成分是透明質酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，再把玻尿酸注射到胸部之后，可以達到讓胸部變飽滿以及豐滿的作用，也能在短時間內改善胸部比較小的問題。2、自體脂肪填充是把自己身上的多余脂肪抽出來的，要把這些脂肪在經過特殊的加工和分離之后注射在胸部，也能達到在短時間內改善胸部比較小的問題，使胸部看起來更加的美觀以及堅挺，由于使用的是自己身上的脂肪組織，所以不會出現排斥反應，安全性也比較高。3、假體填充使用的是一種硅膠材質和膨體材質，把這些材質放置在胸部之后，也可以達到讓胸部變飽滿的，同時胸部也會變得更加的堅挺。但是有部分的人群可能會對這些假體組織產生排斥反應。
天生胸小豐胸的方法大多數需要做隆胸手術，能讓胸部短時間內變大，但是最好到正規醫院讓專業醫生操作。胸部先天性比較小會影響到身材，再做隆胸手術的時候可以從胸部的隱蔽部位做微小創傷口，然后在胸部填充上自己脂肪和玻尿酸，也可以使用硅膠和膨體能讓胸部瞬間變大，而且還可以調到理想的狀態。在做隆胸手術的時候使用自體脂肪和玻尿酸效果不錯，這兩種物質本身就是體內所需要的營養物質，能減少后期所出現的排異反應，而且能使胸部變得更豐滿，柔軟度也比較合適。剛做完隆胸手術會有一些腫脹和疼痛，一定要注意護理，可以使用消毒藥水擦拭，短時間內不能讓胸部受到擠壓和碰撞，否則很可能會導致里面的假體挪動，也可能會引起胸部外觀變形，影響到正常恢復。
豐胸的方法可謂是鋪天蓋地，無所不有，小胸的妹子可是看的眼花繚亂，無所適從啊。乳房作為女性魅力的標志。使胸變大成了成為廣大女性的追求。我們今天就從小竅門說起，教大家豐胸。從運動，食療方面來和大家分享。自然科學，不像手術一樣成本高，風險大，而且影響健康。方法/步驟1.吹氣球：準備1個大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破為標準。這樣結合自己的肺部運動，增加肺活量2.游泳：每周游泳1-2次。游泳不僅健身，也會提高自身的柔性。3.吃青木瓜：青木瓜燉排骨。這個功效相信很多女孩都知道。4.喝酸奶：每天飲用2-3次250ml酸奶。酸奶對胃也是很有好處的，但是對牙齒不好，記得喝完刷牙。5.按摩：臨睡前用手掌由左至右按摩乳房周圍20次。如果有條件最好是讓自己的男友，或者老公幫忙按時完成。美麗的身材從生活做起，以上的幾點小小方法希望小胸妹子可以堅持下去，那樣一定能對你有所幫助，從此以后不用再為胸小，下垂，大小不勻稱而煩惱，活出一個魅力女性的自信和從容。
女人的胸小變大方法也是比較多的，比如假體隆胸，脂肪隆胸以及玻尿酸注射，都可以達到豐胸的效果。1、假體隆胸主要是選擇了硅膠和噴嚏作為填充材料使用這兩種材料質量是比較好的，里面不含有任何的有害物質，在經過使用之后通常是不會給人體健康帶來障礙，并且還可以達到快速豐胸的效果，能夠使胸部變大，看起來顯得更加飽滿。2、脂肪隆胸是選擇了自身的脂肪含量，大多數需要從腿部或者是臀部提取再提取出來之后，還需要給予特殊的加工以及處理，然后填充在胸部來達到豐胸目的。3、玻尿酸主要包括了大分子玻尿酸和小分子玻尿酸，里面主要含有透明質酸的成分，也可以作為豐胸材料使用，這種成分安全性也是比較高的，還可以達到長期使用的效果，能夠使胸部的形狀得到改變。
胸小可以到正規的醫院做自體脂肪填充，或者是硅膠隆胸能夠使胸部變大。自體脂肪填充是從自身脂肪堆積較為豐厚的地方提取脂肪，比如大腿內側或者是腰、腹部等，經過醫生的提純后，將健康的脂肪植入到胸部，就可以改善胸部形狀，使胸部變得飽滿充盈，由于材料是從自身提取的填充后就有很好的相容性，一般不會對身體健康造成影響。而硅膠隆胸需要在腋下隱蔽部位做小切口，將雕刻好的硅膠假體通過切口處放置到胸部，然后對局部做縫合就可以使胸部變得飽滿高挺。術后要做好胸部的護理工作，不可以使胸部受到碰撞或者是擠壓，否則很可能會使胸部出現凹凸不平感以及假體移位等，在恢復期間還需要嚴格遵照醫囑服用藥物，這樣能夠防止傷口部位出現感染，短期內不可以過性生活。