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馬小麗副主任醫師

首都醫科大學附屬北京同仁醫院  中醫科

寶寶積食怎么推拿

視頻內容

寶寶的胃腸道發育不是特別的成熟,如果一次性吃太多可能會導致積食。一般寶寶積食可以通過逆運內八卦、揉板門、捏脊等方式改善,對幫助寶寶緩解不適有一定的幫助,下面我就來給大家演示一下。

1、逆運內八卦:內八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋的2/3處為半徑,所作圓周就是內八卦,然后用我們的大拇指進行逆時針的按摩,每次控制在2分鐘-3分鐘就可以了。

2、揉板門:板門位于手掌大魚際的平面,我們一手握住寶寶的四指,然后用另一手的拇指對板門進行按揉,每次按揉200次左右,具有健脾和胃、消食化滯的功效。

3、捏脊:我們讓寶寶趴在床上,捏脊前可以在脊背部位涂抹一些滑石粉或者爽身粉,然后用雙手的食指和拇指同時捏起脊柱兩側的皮膚,一邊提捏一邊向項枕部推移,每次操作3分鐘-5分鐘即可。

除此之外,還可以通過按壓大腸經等穴位進行治療,可以在一定程度上緩解病情。家長在日常生活中應該給寶寶選擇易消化、營養豐富食物,并根據小兒的飲食規律,逐步的增加與小兒生長相適應的食物。

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