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馬小麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

怎樣能快速減肥20斤

病情描述:

怎樣能快速減肥20斤

醫(yī)生回答:

想要快速的減肥,可以通過(guò)針灸減肥的方法進(jìn)行改善,效果是比較理想的,針灸減肥是通過(guò)刺激穴位抑制食欲從而達(dá)到減肥的效果,同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)脑黾雍侠磉\(yùn)動(dòng)能夠起到輔助的功效,加快減肥的時(shí)間。減肥期間還要注意飲食,不可吃一些油脂性的食物,飲食要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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