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全莉娟副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  康復科

為什么經期不能泡艾草

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經期不能泡艾草是因為艾葉有活血化瘀的功效,可能會導致月經量增多,貧血,頭暈,肚子痛等癥狀。

  • 艾草是一種促進血液循環活血化瘀的植物,如果我們在經期泡艾草的話,就容易使我們的經血增多,容易導致貧血、頭暈、肚子痛,經血淋漓不盡這樣的一些癥狀,所以我們在經期并不建議你來泡艾草,但是經期之后或者是經期之前,在日常生活當中,如果你有一些腿腳的發腫,四肢發冷、宮寒等等這樣的一些癥狀,你是可以通過泡艾草來進行驅寒,活血化瘀、促進血液流動。
  • 整體來說對于體寒的人群,泡艾草對身體是非常有益的,但是如果是女性同志請你注意一定要避開經期,如果您在經期覺得經絡不通,可以用熱水來泡腳不要加入艾草,單純用熱水泡泡腳用熱水袋敷敷肚子也是很好的緩解的措施。

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