- 手腕腱鞘炎最常見的是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。如果病情非常輕，是能自愈的。
- 注意休息、制動或者通過熱敷，改善血液循環；如果腕部腱鞘炎比較明顯，則很難自己自愈，需要到醫院積極治療。可以用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物。炎癥是個無菌性炎癥，可以用非甾體類的消炎鎮痛藥、打封閉針來止痛和消除炎癥；少數需要做手術松解。
- 手腕腱鞘炎，也是臨床一個很常見的疾病，最常見的就是，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，這個病看程度，如果非常輕 可能是能自愈的，因為這個病得一般都是勞累，或者著涼容易得，我們比較輕的時候，注意休息 制動休息 不活動它了，或者著涼我們通過熱敷，局部拿這個熱水泡一泡，局部揉一揉 這個血液循環改善了，可能它就好了 這就自愈了。
- 當然了如果這個腱鞘炎，腕部腱鞘炎比較明顯了，一般的就很難自己自愈了，那么就得到醫院里找大夫，一個確診 剩下要積極治療，可以用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物 這是中藥，局部的內服外用，外用貼一些膏藥，或者一些治傷軟膏治損傷，因為這是個慢性損傷嘛可以用，腱鞘炎腱鞘炎，這個炎癥是個無菌性炎癥。
- 我們可以用一些，非甾體類的消炎鎮痛藥，像芬必得 扶他林等等局部可以用，外用的你像扶他林乳膠劑，就是雙氯芬酸鈉這個乳膠劑，也可以局部用。
- 當然了有的嚴重的，光通過藥物治療是恢復不了的，往往需要打封閉，封閉一個里邊有麻藥像利多卡因，加上一些激素得寶松，這個曲安奈德等等 強體松龍，加上這些激素消除炎癥，有極少數通過這以上方法還好不了，需要做手術松解的，當然這個比例就比較低了。
肌肉酸痛怎么快速緩解
