- 急性損傷，要休息制動，抬高患肢，高于心臟的水平有利于消腫。
- 傷后48小時以內可以冰敷，72小時以后可以熱敷；穿彈力襪加壓可以促進腫脹的消退，可以用活血化瘀、消腫止疼的中藥，也可以用非甾體類的消炎鎮痛藥，嚴重可以輸甘露醇消腫。
- 靜脈曲張、血栓局部腫脹的，可以用一些消腫溶栓的一些藥物，甚至有時需要手術把血栓取出來。
- 消腫要根據原因，那么它最常見的，你比如損傷了，急性損傷 我們一個要休息制動，要抬高 抬高患肢，要高于心臟的水平有利于消腫，我們為了這個減輕腫脹，剛傷了我們可以冰敷 拿冰袋敷它，就48小時以內 ，過72小時以后可以熱敷，促進腫脹的吸收消退。
- 這個我們也可以穿一些彈力襪，給它加壓 促進這個腫脹的消退，我們可以用一些活血化瘀，消腫止疼的藥物的中藥，活血消腫 比較恢復相對快一點，如果疼得厲害，也可以用一些西藥，非甾體類的消炎鎮痛藥。
- 或者一些消腫比較好的藥物，我們可以用一用，當然特別嚴重甚至都可以輸液，那么輸甘露醇消腫，局部也可以用一些外用的，你像中藥泡洗 或者像西藥硫酸鎂，濕敷 可能消腫就比較快，你像剩下一些血管原因，血液回流不好的，通過靜脈曲張 血栓。
- 局部腫脹的話，我們那么可以用一些消腫，溶栓的一些藥物，甚至有時需要把這個血栓，給它取出來，讓血液流動暢通起來，這腫脹才能消退。
肌肉酸痛怎么快速緩解
