蓮子粥是一道常見的漢族藥膳。制作原料包括粳米和蓮子，其食療功效為健脾補腎。蓮子為補養(yǎng)元氣之珍品，藥用時去皮、心，故中醫(yī)處方叫“蓮肉”，具有補脾、益肺、養(yǎng)心、安神、益腎和固腸等作用。生可補心脾，熟可厚腸胃，適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等癥。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)蓮子粥專題為您介紹 銀耳蓮子粥的做法,薏米蓮子粥的做法, 桂圓蓮子粥等內(nèi)容。
關(guān)于大眾養(yǎng)生網(wǎng)|加入我們|聯(lián)系我們|免責(zé)聲明
? Copyright 2014 大眾養(yǎng)生網(wǎng) Inc.All Rights Reserved.