沙棘茶是一種保健茶飲,有不錯的提高免疫力的效果，尤其能夠潤腸通便，能夠化痰清肺，對于老年疾病有很好的預防和輔助治療的作用，沙棘茶里面含有維生素c維生素e，含有黃酮醇，經常喝能夠預防心臟病冠心病以及心絞痛，能夠降低血液當中的膽固醇甘油三酯。
適當的喝一些沙棘茶，對于改善心肌缺血有很好的效果，另外能夠預防各種炎癥，比如說前列腺炎、扁桃體炎等等，同時還能夠促進膽汁的分泌，對于預防膽囊炎和膽囊結石也有很好的效果，能夠增強毛細血管的功效，對于穩定血壓的作用也比較明顯。
適當喝一些沙棘茶，還能夠預防和治療便秘，因為沙棘茶能夠促進消化，增加腸胃動力，另外沙棘茶的咖啡堿含量非常的低，能夠避免因為喝茶導致神經興奮導致失眠，所以說一些神經衰弱的人也比較適合飲用。
沙棘茶葉香高味醇，口感非常的好，適當的喝一些，有很好的養生的功效。另外沙棘茶比較耐沖泡，沖泡7到8次茶湯的顏色依然很濃，在用沙棘泡茶喝的時候，也要注意每次不要喝得過多，避免對健康造成不利的影響。
以上簡單的了解了沙棘茶的功效和作用，沙棘茶具有很好的保健效果，對于提高免疫力水平，對于促進腸胃消化，都有很好的效果，另外在預防心腦血管疾病方面作用也比較明顯，能夠預防冠心病動脈硬化的病癥表現，另外還有一定的減肥的作用，能夠清除血液當中的膽固醇和甘油酸酯，沙棘茶的口感也很不錯，非常適合養生保健。
