1、限糖:眾所周知,三高者不宜吃太多甜食,因為糖可在肝臟內轉變成內源性三酸、甘油酯,因此三酸甘油酯濃度升高,會增加患上疾病的幾率,或使病情加重。
2、膽固醇要控制:膽固醇含量高的食物很多,如動物內臟、蛋黃、肥肉等。為了降低發病率,應盡量減少這些食品的攝入。
3、飲食要清淡:鈉是維持體內電解質平衡的重要元素之一,攝入過多的鹽分對身體健康非常不利,有可能導致高血壓和心血管疾病,同時還會引起高膽固醇血癥,所以飲食要清淡。
高膽固醇血癥在飲食方面有什么注意事項
作者：zhangqing 時間：2019-02-23 15:03:18 來源：
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