南方人的生活是非常甜蜜滋潤(rùn)的，這不僅僅表現(xiàn)在他們的生活態(tài)度之上，并且南方人在飲食上也分外講究。他們不喜歡吃太辣的東西，而喜歡吃一些清淡或者是甜蜜的東西，所以在福建以及海南等等這些地區(qū)，糕點(diǎn)的種類(lèi)是非常豐富的，其中有一種糕點(diǎn)叫做桔紅糕，是當(dāng)?shù)鼐哂刑厣囊环N美食。桔紅糕不僅好吃，同時(shí)也具備很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么就跟我一起來(lái)增加對(duì)于橘紅糕的了解吧。

我們大家可能都認(rèn)為糕點(diǎn)是非常容易導(dǎo)致大家上火了，但是如果是真材實(shí)料的橘紅糕的話(huà)，不僅僅不會(huì)導(dǎo)致我們上火，甚至還有清熱去火的效果。因?yàn)殚偌t糕在制作的過(guò)程當(dāng)中加入了橘子的成分，這樣我們?cè)诔愿恻c(diǎn)的時(shí)候也有吃水果的功效，它可以為我們補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充我們對(duì)于某些營(yíng)養(yǎng)的需求。但是橘紅糕里面不能加入太多的糖，因?yàn)樘羌佣嗔艘矔?huì)造成我們口渴上火。

二，開(kāi)胃。

在我們吃飯之前可以吃一些橘紅糕，因?yàn)殚偌t糕可以作為一種飯前的甜點(diǎn)來(lái)吃。有些人在制作桔紅糕的時(shí)候會(huì)加入一些薄荷的成分，所以吃起來(lái)會(huì)冰冰涼涼的，并且它的口感軟軟糯糯的，會(huì)讓我們大家的食欲大增，并且本身橘子的酸味兒就可以讓我們吃飯的時(shí)候有更多的胃酸和胃液分泌，促進(jìn)我們食物的消化吸收。

在心情不好的時(shí)候，吃甜食來(lái)調(diào)節(jié)是有科學(xué)依據(jù)的，尤其是對(duì)于女性而言，在月經(jīng)的期間，本身身體里面的雌性激素分泌量就會(huì)降低，所以容易感覺(jué)到煩悶，吃一些橘紅糕可以幫助我們調(diào)節(jié)身體里面多巴胺的含量，促進(jìn)我們心情的改善，這樣可以減少我們煩悶心情的出現(xiàn)。

四，促進(jìn)咳痰。

大家如果嗓子發(fā)炎的話(huà)，會(huì)覺(jué)得自己的嗓子干癢疼，并且在有些情況下房子里面會(huì)有痰液，但是由于痰液具有一定的粘滯性，所以往往咳不出來(lái)，引得我們大家咳嗽的頻率不斷的加快。在咳嗽的時(shí)候吃一些橘紅糕，可以幫助我們降低痰液的粘稠程度，促進(jìn)我們順利的把痰液咳出。咳痰的癥狀減輕了，我們不舒適的感覺(jué)就會(huì)大大的降低。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。

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