相信有許多人非常喜歡吃海鮮，有人非常喜歡吃蝦肉，營養特別的豐富，而且吃起來非常的鮮嫩可口，在南京有一套很有名的菜肴叫做鳳尾蝦，今天就給大家簡單的介紹一下關于鳳尾蝦的一些知識。

一 關于鳳尾蝦這道菜的知識

    在南京有一檔非常有名的金陵菜，是一道傳統名菜，它和蛋燒賣，松鼠魚以及沒人干合并在一起金凌菜的四大名菜之一。在許多古老的書籍里面就有記載，它主要就是用河蝦，雞蛋清以及豌豆制作而成的，因為它們的營養價值特別的豐富看起來像氛圍一樣，蝦肉潔白相互加上綠色的青豆，色彩非常的鮮艷，味道也非常的美味，不僅營養豐富，而且還可以起到非常好的養血固精的作用，還可以提高身體的抗病的能力以及我們自身的免疫系統的功能。在許多古老的食譜里面有過記載，回家的制作方法也是非常簡單的。在處理加入的時候，我們把蝦肉的上半部分的殼去掉，下半部分的課留下來，這樣的話等到炒熟了的時候上面是白色的，下邊是紅色的，看起來就像鳳尾一樣，好吃又好看。

二 鳳尾蝦的營養價值非常高

    鳳尾蝦主要原材料就是蝦肉。蝦肉的營養價值是非常豐富的，而且它的肉質特別松軟，容易消化，所以老弱病都可以吃，對于那些身體比較虛弱的人，然后還有那些大病過后需要進行調理的人就是非常好的食物了，而且在蝦肉里面還有很豐富的鎂離子，這些物質都可以保護我們的身體上心血管系統變得更加的堅固，同時還可以減少在我們血液里面膽固醇的含量，可以起到防止as的作用，對于我們的血管壁有很好的輔助作用，它可以幫助我們擴張，我們的動脈可以預防高血壓以及心肌梗死，同時吃蝦肉還有一定的中藥的作用，比如說。多吃些肉可以起到非常好的補腎壯陽的作用，還可以通乳抗毒，同時有一定的解毒作用，還可以化瘀止痛，養血固精起到非常好的通絡止痛，益氣滋陽的作用，還可以開胃化痰，但是要注意在使用蝦肉的時候呀，吃的時候不要和雞肉一起吃，也不要喝豬肉，狗肉，南瓜露肉一起吃同時在吃蝦肉的時候建議大家不要喝果汁吃糖，不然的話有可能會腹瀉，建議大家在進行制作的時候要注意干凈與衛生，當然雞蛋清也不要和兔肉白糖和豆漿一起吃，容易拉肚子。

    以上就是關于鳳尾蝦的一些知識，現在你們對于鳳尾蝦一定有了一定的了解吧，蝦這種食物吃起來非常的美味，營養價值也頗高，所以大家可以試一試。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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