魚腥草的這些功效你知道嗎 一般人多吃它準沒錯
魚腥草是在春夏時期我們經常在餐桌上見到的蔬菜，屬于地道的野生蔬菜，因為它的魚腥味所以前人將它命名為我們所熟知的魚腥草。很多人一開始吃魚腥草不太適應，覺得難以下咽，但是魚腥草的藥用價值很高，對于我們許多常見的疾病都有很好的輔助治療作用，也是一種對人們益處頗多的很好的保健食品。
1. 魚腥草可以預防病原微生物的侵擾
在流感高發的季節，空氣中會帶有病原體帶出的致病病菌，這些都是給我人體帶來疾病的罪魁禍首很多免疫力不強的人們便會因此患病。而魚腥草中含有一種叫做魚腥草素的物質卻可以幫我們抑制各種微生物的侵擾，尤其對于流感桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有著很強的抑制作用，可以說是愛吃魚腥草的人便會有一道天然屏障一樣。
2. 魚腥草有清熱解毒防中暑的功效
在炎熱的夏天到來時我們往往會炎熱難耐，導致不同程度的中暑反應。魚腥草是屬于寒性食物，對于夏天清熱解毒緩解預防暑熱有很好的療效。所以在炎熱的夏天多吃魚腥草往往可以預防中暑和炎熱引起的感冒等癥狀。
3. 魚腥草可以抗癌、防輻射
我們知道原子彈過后的輻射作用是很強的，基本在于那些地區可以說是寸草不生。然而恰恰魚腥草可以在那種高輻射地區生長，由此可以其中含有防輻射的物質存在。對于我們許多在電腦前工作，或是天天面對手機的我們多吃魚腥草必然是有很好地防止癌癥發生的作用。
4. 魚腥草有利尿的功效
魚腥草含有能讓血流量增加從而促進尿液分泌的作用，往往對于那些尿路感染的病人有一定的療效。
魚腥草的食用方法也很多。
1. 可以將魚腥草和茶葉放在一起，用沸水泡開作為飲品。有很好的清熱解毒，利尿清肺的作用。
2. 平常在夏天的時候我們可以把魚腥草加入醋、醬油、辣椒等調料直接做成一道清爽可口的涼拌菜，在夏天可以清熱解暑。
3. 魚腥草還可以作為輔料燉成湯品，可以有效地去腥提純湯味，同時還能有很好的藥用價值。
最后要提醒大家一下，如果您是陰虛體質對于魚腥草就不能多吃，會增加體內寒氣。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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