白粥養(yǎng)胃嗎
“我長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，胃病的毛病都好幾年了，這幾天總是胃疼的嚴(yán)重，我現(xiàn)在也在吃藥治療，我也想調(diào)整好自己的飲食，聽(tīng)說(shuō)吃粥養(yǎng)胃，我想知道白粥養(yǎng)胃嗎？
2018-12-26
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好，白粥有養(yǎng)胃的功效，如果腸期胃疼也可以熬制多種食材豐富的養(yǎng)胃粥，如大棗蓮子粥、薏米山藥粥、銀耳粥、蔬菜粥、小米粥、黑豆龍眼紅棗粥，這些粥里的營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅可以滋補(bǔ)身體，還能改善胃部不適的癥狀，平時(shí)也要多喝一些溫水，保持良好的飲食規(guī)律。
2018-12-27