茴香菜在哺乳期能吃嗎
“我現在生完寶寶兩個月正在哺乳期,這兩天特別想吃茴香餡兒的包子,可是又擔心茴香會回奶母乳不足,我想知道茴香菜在哺乳期能吃嗎?有什么影響嗎?
2018-06-15
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!哺乳期可以吃茴香,可以保護肝臟,餐桌要五顏六色,食物多樣化,促進食欲。多吃蔬果以及薯類食物,每天吃點瘦肉補鐵補血,要保證優質蛋白質的供應,每天吃肉蛋奶食物,適當吃堅果,促進寶寶大腦發育。
2018-06-15