電飯煲煮粥放多少水合適呢
“這時間天氣太熱了，每天也沒什么胃口，想經常煮點粥喝，我覺得用電飯煲煮粥比較方便，可是一放很水多一點就撲出來，我想知道電飯煲煮粥放多少水合適呢？
2018-06-14
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！建議做小米粥，不要做精白米的粥，做小米粥，用小米和水的比例一般1：2就可以了。小米粥含有膳食纖維豐富，碳水化合物低，而且含有豐富的維生素B族和胡蘿卜素等營養成分！
2018-06-14