自制香蕉醋能不能減肥呢
“我的身材特別的胖，有的時候運動量大一點就感覺心跳特別快，我感覺是自己太胖了的原因，我聽說香蕉加醋能夠幫助減肥，我自己在家做了一點，想了解一下自制香蕉醋能不能減肥呢？
2018-03-15
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！自制香蕉醋是可以吃的，但是要注意制作衛生，避免雜菌混入。香蕉醋對減肥有些幫助！但是減肥不能依賴一種食物，歸根結底是要調整自己的飲食結構和生活習慣，飲食上不要吃油膩的食物和零食不吃熱量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動有利于健康減肥！
2018-03-24