香蕉醋減肥法真的有用嗎
“我最近一段時間每天都在運動鍛煉，想自己變瘦一點，可是每天運動完早晨起床渾身酸痛的，上班都沒有太大的精力了，我聽人說香蕉加醋一起吃能夠幫助減肥，我想試試，想知道有用嗎？
2018-03-14
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！香蕉醋減肥法有些幫助，對胃酸過多的人是不可以使用的！但是減肥不能依賴一種食物，歸根結底是要調整自己的飲食結構和生活習慣，飲食上不要吃油膩的食物和零食不吃熱量高的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動有利于健康減肥！
2018-03-15