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晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎

﹎℡默默的愛 問:

本人男,我的身材有一點胖,最近又因為高血脂身體變得特別差,我想調理一下身體,現在我想調整飲食改善一下身體的狀況,我想知道晚餐吃小米燕麥粥能減肥嗎?

2018-02-28
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!晚餐可以吃小米燕麥粥,如果晚上打算只吃這個,那么白天一定要注意飲食,食物多樣化,保證營養攝入充足,并且水也要充足攝入,腳底是可以減輕慢性病的癥狀的!

2018-03-14

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