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荷包蛋的蛋黃什么時(shí)候戳破比較好呢

↘▂_倥絔 問(wèn):

最近家人工作都特別忙,今天我想給晚餐給家里人做荷包蛋吃,我平時(shí)很少做飯,總是擔(dān)心做不熟,我想知道荷包蛋的蛋黃什么時(shí)候戳破比較好呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!荷包蛋一般不需要戳破,水燒開(kāi)之后,煮5~10分鐘就熟透了,如果不放心可以在煮5分鐘蛋清全部凝固了之后,在蛋黃的位置用筷子扎一個(gè)眼,能加快蛋黃的成熟。

2018-02-13

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