經(jīng)常吃牛肉干有什么好處
“平時(shí)總是喜歡吃一點(diǎn)小零食，最近家里人就經(jīng)常買牛肉干給我吃，說這樣吃比較有營養(yǎng)，不會像其他零食添加劑那么多，我想知道吃牛肉干有什么好處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！牛肉干偶爾吃就可以，不要經(jīng)常吃，牛肉干含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，但是不過要少吃，牛肉干含鹽量比較高，能量不低，吃多了也會上火。
2017-11-23