柿子吃多了好不好啊
“我兒子很喜歡吃柿子，有時(shí)一連都會(huì)吃?xún)扇齻€(gè)，我想問(wèn)一下，柿子吃多了好不好啊？有什么副作用沒(méi)有？萬(wàn)一不小心吃多了有什么辦法緩解啊？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！柿子富含維生素C、吃多了也沒(méi)什么關(guān)系，富含番茄紅素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有提高免疫、延緩衰老的作用。最好生吃，烹調(diào)會(huì)導(dǎo)致一部分營(yíng)養(yǎng)素的損失。
2017-11-22