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酸性體質的人吃什么食物比較好

只求一份安定 問:

我最近每天都覺得特別的疲勞,而且渾身都沒有了一樣,但是身體有沒有出現什么病,都說我是酸性體質容易出現亞健康的狀況,我想通過飲食來調理一下,想了解一下酸性體質的人吃什么好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!正常人的酸堿體質是不需要人為干擾的,體內都有酸堿緩沖對,會幫助機體調節,自身就會調節酸堿性,使人體處于酸堿綜合的狀態。除非是患有重大疾病的人會體質偏酸,那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類,并且要增強鍛煉。

2017-11-20

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