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鯧魚和什么一起吃不好啊

老板,燉一只雞蛋他媽 問:

明天老公的同學請我們去吃鯧魚,席間還會有很多菜,我想問一下,鯧魚不能和什么一起吃啊?我了解一下,也好明天有個準備。

2017-11-17 食用 鯧魚
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!鯧魚含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素,具有提高免疫力的作用,還能夠促進大腦發育。沒有不能一起食用的,可以搭配一些豆制品或者豆腐,形成蛋白質互補,更利于營養成分的吸收利用。

2017-11-17

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