劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！南瓜小米粥可以減肥，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，小米是一種養(yǎng)胃的食材，富含蛋白質(zhì)、維生素B族、膳食纖維、谷維素、β胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分；南瓜富含南瓜多糖、膳食纖維、維生素B、β-胡蘿卜素、氨基酸，可以當(dāng)做主食，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于減肥減脂。