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豌豆苗的營養價值有什么呢

愛我所愛@ 問:

今天晚餐家里炒了一盤青菜,吃起來比較清淡但是也特別的好吃,家人說是豌豆苗,我孩紙第一次吃,我想知道豌豆苗的營養價值有什么呢?常吃對身體好嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!豌豆苗富含膳食纖維、胡蘿卜素、水分、維生素C等營養成分,具有增強機體免疫功能、防癌治癌、預防便秘、潤腸通便的作用。

2017-11-03

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