吃什么臉色紅潤氣色好
“最近同事總是說我臉色暗黃，沒有光澤，氣色特別差，但是我又沒感覺身體有異樣，就想先通過飲食看看能不能改善一下，請問吃什么可以臉色紅潤氣色好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，平時多吃大棗，山藥,茯苓,甘草,薏仁,山楂等這東西煮粥,煲湯喝,可以讓粗糙膚質更細膩。因這些食物乃補腎,可以多加運動，增強免疫力。
2017-10-30