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青少年脫發(fā)吃什么食物比較好呢

那傷。眞美 問:

我的弟弟今年18歲,這段時間不知道只飲食不規(guī)律還是學(xué)習(xí)壓力大,總是說自己掉頭比較嚴(yán)重,都說是飲食不當(dāng)缺少營養(yǎng)導(dǎo)致的,我們想幫助他調(diào)理下飲食改善脫發(fā),我想知道青少年脫發(fā)吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!青少年脫發(fā)是一種正常現(xiàn)象,新陳代謝比較高,而且學(xué)習(xí)壓力大,每個人脫發(fā)的原因都不同。首先不要經(jīng)常熬夜,多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,可以吃點黑芝麻,但黑芝麻只是有潤發(fā)和烏發(fā)的作用,但不能治療脫發(fā)。

2017-10-23

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