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男人脫發吃什么食療比較好

有緟鶇西鉨翫不來。 問:

我是一個男性,今年36歲,最近我可能壓力比較大總是脫發比較厲害,我很害怕出現禿頂的現象,這樣看上去就會顯得比較老,都說很多食物能幫助減輕脫發現象,我想知道男人脫發吃什么食療好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!男人脫發排除遺傳,就是工作壓力大,睡眠不好,造成的,另外就是脂溢性皮炎,建議少吃脂肪高的食物,不吃辣椒等辛辣刺激性食品,不飲酒,多吃水果和蔬菜,睡覺前1小時,喝1杯牛奶,或吃一個香蕉,促進睡眠,平時注意休息。

2017-10-22

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