人體所需的七大營養(yǎng)素是什么呢
“我最近一段時間一直在節(jié)食減肥,朋友總是說這種方法減肥不好,對健康影響特別大,尤其滿足不了人體所需的七大營養(yǎng),我想知道人體所需的七大營養(yǎng)素都有什么呢?
2017-10-06 人體所需營養(yǎng)
營養(yǎng)素
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!不可以節(jié)食減肥,會對身體的免疫系統(tǒng)造成傷害。人體的七大營養(yǎng)包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水分、膳食纖維。
2017-10-06