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經常爬山有什么好處和壞處

今非昔比’ 問:

我是一個男性,前幾天我和朋友出去爬過一次山之后特別喜歡爬山的感覺,現在只要休息的時候我就會爬山鍛煉,我想了解下爬山有什么好處和壞處。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!爬山是鍛煉身體很好的方式,經常爬山可以增強心肺功能,增強免疫力,鍛煉身體!空氣新鮮。壞處就是陡峭的山比較危險吧。

2016-11-05

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