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孕婦真的不能吃燕麥嗎

㊣兒⑧經 問:

我現在懷孕兩個多月了,最近我買了很多燕麥想著早餐的時候吃,但是家人說燕麥容易引起流產,現在挺擔心的,我想了解下孕婦真的不能吃燕麥嗎?

2016-11-04 燕麥 孕婦
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦可以吃燕麥啊!本來孕婦就容易便秘,燕麥富含膳食纖維,可以增加飽腹感,增大促進排便,保護腸胃。含有維生素B1,預防孕婦抑郁,含有谷維素可以促進睡眠,對孕婦具有很大幫助。

2016-11-04

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