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能夠補鋅補鈣的食物有哪些

今非昔比’ 問:

我家的寶寶最近體質特別的差總是容易感冒生病,而且寶寶還很挑食,醫生說寶寶是缺鋅和缺鈣導致的,讓我注意寶寶的飲食營養,我想知道能夠補鋅補鈣的食物有哪些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!補鈣的食物比較多,可以選擇奶類、豆類或者是鈣片,補鋅可以選擇貝類的食物、牡蠣等含鋅較高!

2017-08-24

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