一根甜玉米的熱量是多少
“我最近一段時間再減肥，平時只吃一些熱量低的食物，或者吃水煮青菜，今天晚餐的時候我就吃了一個甜玉米，我想知道一根甜玉米的熱量是多少呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！甜玉米的熱量為106大卡/100g，甜玉米和水果玉米一般都是可以生吃的，口感香甜，但一定要清洗干凈，避免過多的農(nóng)藥殘留。
2017-08-12