劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！雞蛋含有豐富的優質蛋白質、維生素B、胡蘿卜素、礦物質鐵等營養成分，可以補充營養、提高免疫力。蒸雞蛋羹可以放水，也可以不放水，一點水就可以了大約小半碗。