劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，一些健腦食品如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟，及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化。