劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！清淡食物還是比較好做的，盡量飲食以蔬菜為主，做菜少油少鹽，感冒期間多喝溫水，起到潤喉的作用，也可以熬點冰糖雪梨湯或者姜湯，有助于感冒的恢復。