吃松子都有什么好處和壞處
“我老公是東北人，家鄉(xiāng)產(chǎn)的松子特別好吃，每年都會(huì)買(mǎi)好多來(lái)吃。聽(tīng)人說(shuō)吃松子有好多好處呢，那么吃松子都有什么好處和壞處呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！松子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸、DHA、礦物質(zhì)，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，但是要注意食用量，由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-07-24