劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好，豆腐皮的熱量為409大卡/100g，但是富含優質蛋白以及豐富的鈣和維生素，還是比較有營養的食物，減肥期間，每天的豆制品還是需要吃夠20g的。