劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！牡蠣與生蠔一樣的。牡蠣富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質鋅，具有很好的補鋅作用。對于壯陽其實效果并不好。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。