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孕婦真的能吃生蠔嗎

庸人自擾 問:

我是一個懷孕四個多月的女性,由于懷孕之后胃口不是很好,總加上總是吐,感覺身體變的特別的差,家人怕我營養跟不上,總是給我買一些滋補的食物,今天又買了一些生蠔,可是我擔心吃了會導致流產,想知道孕婦真的能吃生蠔嗎?

2017-07-28 孕婦 生蠔
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!生蠔就是牡蠣。孕婦可以吃,牡蠣富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質鋅,具有很好的補鋅作用。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。

2017-07-29

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