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女人補氣血可以吃哪些食物呢

.·☆蝶舞飛揚☆·. 問:

我表姐自從流產之后臉色就特別不好。一直身體很虛弱。我就想給她買點補氣血的食物。那女人補氣血可以吃哪些食物呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!補血補氣,需要多吃富含鐵的食物,例如紅肉、動物肝臟、血塊等,以及富含鐵和維生素C的蔬菜水果。平時注意休息。

2017-06-25

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