劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！在飲食中，要注意多吃富含膳食纖維的蔬菜水果以及五谷雜糧，足量飲水。避免吃過多的高能量高油脂的食物，這類食物會引起上火，導致便秘。