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食用甜杏仁油的功效與作用

ヾ︷淺色年華 問:

今天家里在吃飯的時(shí)候,我看到家人在涼拌菜中加了甜杏仁油,我以為是放錯(cuò)了,家人說是能吃的,對(duì)身體很好,但是我之前只知道甜杏仁油是涂抹皮膚的,我想了解下食用甜杏仁油的功效與作用是什么?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

甜杏仁油的主要成分為油酸與亞油酸,維生素E,具有抗氧化作用,有抗疲勞,美容作用,有通便作用,有健腦作用等。

2017-06-12

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