我平時就很少注意自己的飲食，但是現在一直身體不舒服，渾身發冷的樣子，據說可以多吃榴蓮干的，不知道吃多了會不會上火呢？

榴蓮干，這是一種比較健康，營養也是比較豐富的一種食物，里面所含有的蛋白質物質和微量元素的含量都是比較多的，是可以直接補充身體的需要。平時體寒的人是可以多吃一些榴蓮干的，這樣會很好的清除體內的寒氣，更好的增身體的抵抗力的。平時飲食的時候是可以直接吃榴蓮干的，很好的改善體質，但是不可以多吃，畢竟里面的熱量很多，吃多了是會引起上火的。