很多人認為黑米可以和任何食物一起吃，其實不能說沒有只能說比較少，而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃，但并不是說放在一起吃，它會對我們的身體產生什么影響，只會影響黑米本身的營養價值，讓我們的身體不能吸收某些本身應該吸收的營養，所以大家盡量不要把它們分開吃，把它們分開來吃。