我一直都在減肥可是效果卻不明顯，以前試過節(jié)食，吃過巴豆可是一點(diǎn)都沒有用，最近聽別人說喝茶葉也是能減肥的，請(qǐng)問一般是什么樣的茶葉最能減肥？

茶葉對(duì)減肥的功效是很顯而易見的，茶葉的成本低但是效果卻很明顯，最為常見的有助于減肥的茶葉有紅茶、綠茶、桃花茶等等，這些茶葉是生活比較常見的，經(jīng)常食用這類茶葉不僅可以達(dá)到去脂排毒的效果，患者堅(jiān)持食用皮膚質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)明顯的改善，偏黃的皮膚會(huì)發(fā)生明顯的好轉(zhuǎn)、面部色斑也會(huì)變淡。每天堅(jiān)持喝并且保持大便的通暢患者的體重會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。