到朋友家里去玩，發(fā)現(xiàn)她在廚房制作醋五味子，這讓我感到非常驚訝和好奇，但是又不好意思問得太多，由于對醋五味子的作用不是很了解，所以想問問醋五味子有哪些功效和作用

醋五味子對很多朋友來說想必不再陌生，其主要將新鮮的五味子搭配醋然后蒸熟，然后通過熬湯或者是泡茶食用。由于五味子具有一定的藥性，通過此制作方法對身體保健具有積極的作用。被廣發(fā)運用于補氣血、強筋骨、延年益壽、失眠等情形，另外醋五味子還具有強身健體的作用。由于五味子屬于中藥，而失眠等癥狀時多種因素或者是疾病引起，所以在具體食用不宜吃太多，如果沒有效果要及時到醫(yī)院查明癥狀的具體原因，針對性的治療。