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五味子怎么吃

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-12 13:17:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

五味子怎么吃?因?yàn)槲逦蹲訉儆诔R姷闹兴幉闹唬簧偃瞬⒉皇呛芰私膺@種藥材的功效。所以在平時(shí)的時(shí)候,白白浪費(fèi)掉了五味子這種藥物,其實(shí),五味子怎么吃,怎么去利用五味子去給自己的身體起到養(yǎng)生保健的效果呢,還是一起看看下面的介紹吧。

方法一:五味子怎么吃?其實(shí)這一種食用方式很簡單,我們可以使用五味子大約五克左右,西洋參大約兩克左右,使用開水浸泡然后替代茶飲,常飲這種五味子茶的話,對于人們的健康還是有著不少的幫助的,比如,可以很好的去幫助治療老年人身體上的陰虛內(nèi)熱,或者是口燥咽干的不良癥狀等等,且效果是十分突出的。方法二:五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神經(jīng)衰弱、心悸不眠。方法三:遼五味子9克,女貞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺結(jié)核、咳嗽氣急、盜汗遺精。方法四:五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時(shí),補(bǔ)益五臟、延緩衰老。方法五:將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。方法六:五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。方法七:五味子粥,將大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎,大米有保肝、護(hù)胃的作用,酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對肝的損害。

五味子屬于一種十分多見的中藥藥材,在平時(shí)正確食用的話,對我們的身體健康其實(shí)也是十分有益的。上面七種有關(guān)于五味子的吃法十分重要,雖然是一小部分。但是,我們對五味子各種各樣的吃法也是有了一定的了解和認(rèn)識,我們都可以去嘗試一下。

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