家里最近買了好多牛奶，我最近正處于哺乳期，聽朋友說給小孩喂奶期間喝牛奶不好，請問一下哺乳期可以喝牛奶嗎？

喂奶期間喝牛奶是可以的，但是由于你處于哺乳期，所以需要特別注意牛奶是否衛生，同時最好在喝奶之前把牛奶熱一下，哺乳期的媽媽們需要更多的補充營養，所以這個時期的媽媽提倡多喝一些營養比較豐富的牛奶，牛奶可以調節媽媽體內的乳汁營養成分，會讓寶寶的體質更加健康，喝牛奶前最好看看牛奶的生產日期，你最好不要選擇空腹喝牛奶，你可以選擇在飯后再喝，這樣可以更容易吸收牛奶的營養。