你臉上有痘痘主要考慮那是因為吃了一些辣的和刺激性的食物所引起的，有可能是因為你的面部油脂分泌過多所導致的，建議你在這段時間就不要繼續多吃一些特別辣的食物，像一些太多油膩的食物也不能夠吃，在這段時間里是不建議你用一些化妝品的，這段時間最好不要選擇敷面膜，因為在面膜中含有一定的化學物質，如果使用過多的話可能會刺激到臉部，所以一定要慎重使用。